姉が「一日30分、ランニングマシーンに乗ると、めっちゃいいよ！」って教えてくれたから
トレーニングを始めたっていう経緯があって、
今日は姉に、私のトレーニングを見てもらったのですが、、、、

 

姉、絶句。

 

と爆

ゆーたんまる絶句。

 

私、めちゃくちゃ速いスピードでやっちまってたらしい爆

姉がこれくらいのスピードでいいんだよ　って言った速さが
4.5km/h で

私が設定してたのは、8km/h🏃💨　爆

 

筋肉つけて代謝上げるトレーニングは、太ももとお尻の大きい筋肉を後ろにしっかりうごかすように大股で歩ける速さが良いらしく、

私が設定した速さだと、あまりに早すぎて、ふくらはぎ以下をせわしなく動かし続ける状態になり、
太ももを使わないので、

全く意味がない

どころか、心臓や膝に負担をかけるだけの愚かな行為なのだと爆

 

 

 

言われてみれば、ふくらはぎめっちゃ筋肉痛だけど、太ももまったく痛くないんだよなぁ(´・ω・)
（ってか、靴擦れで足ボロボロだし）

 

あーー、、昨日の１時間半と今日の1時間ははいったいなんだったんだー

 

私、病的に数字を追うのが好きで、
ランニングマシーンのカロリーとか距離がどんどん上がっていくのが興奮する癖なので、
限界までめいっぱい、速さあげてしまってました。。

 

「お前ほんと、男的だよな（結果至上主義）」

と姉に言われる(´・ω・)

 

男性は、数字で褒めるとすごく喜ぶんだって。

女の子は、異性をほめるとき、
「すごーい！」とか「がんばったんだね～」みたいな感情的なふわっとした言い回しをしがちだけど、

「一位だったの！？すごい！」とか「何百万円も売り上げたの！？さすが！」のように、
数字で褒めてあげると、すごく喜ばれるんだと。

私も、数字で褒められたいのです(´・ω・)女子だけどね爆
数字でしか達成感得られないのです、、(´・ω・)女子だけどね爆

 

 

さて、

今日は、姉がすごく、よく当たる性格診断をやってくれました。

 

「超精密性格診断　mgram（エムグラム）」
という企業の適正検査でも使われるやつ。

いくつかの質問に、

・とても当てはまる
・やや当てはまる
・どちらともいえない
・あまり当てはまらない
・まったく当てはまらない

で答えていく、よくある適性検査スタイルのテストになってます(*’ω’*)

 

晩御飯作りながら、姉が設問読んでくれて、
やってみたよ。

 

結果

１．ゆーたんまるを構成する８性格
※数十個ある性格を示す言葉の中から、素の状態の私に最も強く出ている8つの性格をピックアップして並べたもの

＃臨機応変

＃ロジカルマン

＃情にもろい

＃協調性ありすぎ

＃かなり繊細

＃考えすぎない

＃そこそこ社交的

＃ポジティブ気味

おぉ～～なるほど、、(゜-゜)ポジティブ　と　考えすぎない　はしっくりこないけど、それ以外は多分当たってる。。。！！

 

 

次

２．ゆーたんまるを標準的な日本人と比べたら・・・

①主体性が超特異的に低い

②強靭性が特異的に低い

③固執性が特異的に低い

④論理性が特異的に高い

 

 

わたし、特異的　すぎないか(;’∀’)爆

これかなり珍しいらしい爆

 

主体性が低いと自分の意志より周囲の意志を重視します
→流れに身を任せてます(´・ω・)

強靭性が低いと、ストレスに敏感に反応します
→めっちゃストレス耐性ひくいです、はい(´・ω・)

固執性が低いとこだわりがなく、方針や状況の変化に柔軟に対応します
→こだわりないなぁ・・(´・ω・)

論理性が高いと物事を論理的・定量的に考えます。
→当たってます。数字しか信じてません(´・ω・)爆

 

次
３．ゆーたんまるの性格と才能（ゆーたんまるの８原石）
※私の性格が最もプラスに働いたときに発揮しうる才能

＃ピュア
＃智恵
＃いつくしみ
＃仲人
＃アーティスト
＃ノーストレスライフ
＃すごい実行力
＃リア充

 

ほぉ～( ﾟДﾟ)

ノーストレスライフはぜひ、発揮したい爆

 

そして次。

超衝撃的な、

４．運命のひとに出逢える確率

 

相性の良い相手の存在確立

3823人に1人（0.026％）

 

 

はーーー！！！！！すくねーーーー！！！！！！！爆

 

相性が良い相手とは、
「自分と性格因子の共通点が１つ以上あり、対極的な性格要素が少ない相手」
のことです。

だそうです爆

 

私と似ているひとがこの世の中にはめちゃくちゃ少ないらしい、、

もうこれ、絶対出会えないやつじゃん(゜-゜)爆

 

ちなみに姉は500人に一人くらいの割合で存在してたらしい。

 

mgram的、姉の性格は、

「主体性が低く、協調性が低く、自己主張が強い」

自分から動かないし、他人に同調もしないが、
自分の意見はしっかり主張していくという暴君スタイル爆

 

さすが、激烈（爆

 

 

 

 

総括すると、
私の性格って、
「空気の読める世渡り上手」
なのだと。

 

 

じゃ、じゃあ、なんで運命の人と出会える確率そんなに低いんですか(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ爆

 

 

 

 

これ、かなり当たってて、おもしろかったー！

時間あるときとか、お友達との話のネタに、
オススメです(*´Д｀)

 

もっと、詳しい診断結果をみたい場合は、1,970円かかるらしいんだけど、、
転職するときとか、自己分析に使えそうだから、やってみるのもいいかもー！(*´Д｀)

 

今日の晩御飯

・揚げないチキン南蛮タルタルソースかけ🐓
・アスパラと牛肉の炒め物
・お味噌汁
・発酵玄米

 

今日のおやつ

姉持参、生協の今川焼（抹茶）