みなさま、こんばんは、昨日に引き続き1時間、ランニングマシーンに乗ったゆーたんまるです。   姉が「一日30分、ランニングマシーンに乗ると、めっちゃいいよ！」って教えてくれたから トレーニングを始めたっていう経...