2019年、最初の目標です！！！ ダイエット！！！！爆     もう、これ何回言ってるかわからんくらい宣言してるんだけど、 2019 平成最後の冬！(笑) ついに本気のゆーたんまるをみせてやるぜ！！爆...

自炊辞めました宣言が詐欺になりかけてるんだけど、今日も自炊したよ爆 このレシピ見つけちゃって・・・ 鍋の常識が変わるくらい旨かった・・・一滴も水を使わない 「無水油鍋」 ニンニク2片をごま油大さじ3で炒め白菜250g、豚...

糖尿病予備軍のみんな、朗報だよ！！ なんと！   あの！   俺たちの！！！             高野豆腐が！！   &nbs...

ってことで、今日は コンビニ糖質制限食を食レポします！ ファミリーマートとライザップコラボの こちら 『糖質50%OFF 辛口チキンカレーラーメン』     今日のお昼、打ち合わせでばたばたしてて、超...

  転職時に受けた会社の健康診断が返ってまいりまして、期待を裏切らず、要再検査な私です爆     何年連続や！爆     今回のNG項目は、   赤血球。 &n...