皆様、こんばんは、ゆーたんまるです。 もう日曜だよー！週末早いよー！ 来週は週３出社だよー・・・(´・ω・) さて、姉と一緒に1ヶ月ほど「グルテンフリー」(小麦を取らない）の食生活を続けてきた私ですが、、、 ついにスイー...

貧血なので、肉を食うかと思いきや～～～～   今日の健康診断の先生には、ヘモグロビンa1c（糖尿の指標となる項目）が って言われてしまったんだけど・・・ ってことで、キムチカルボナーラです爆   自慢...