2019年、最初の目標です！！！ ダイエット！！！！爆     もう、これ何回言ってるかわからんくらい宣言してるんだけど、 2019 平成最後の冬！(笑) ついに本気のゆーたんまるをみせてやるぜ！！爆...

糖尿病予備軍のみんな、朗報だよ！！ なんと！   あの！   俺たちの！！！             高野豆腐が！！   &nbs...

ってことで、今日は コンビニ糖質制限食を食レポします！ ファミリーマートとライザップコラボの こちら 『糖質50%OFF 辛口チキンカレーラーメン』     今日のお昼、打ち合わせでばたばたしてて、超...

貧血なので、肉を食うかと思いきや～～～～   今日の健康診断の先生には、ヘモグロビンa1c（糖尿の指標となる項目）が って言われてしまったんだけど・・・ ってことで、キムチカルボナーラです爆   自慢...

さて、わたくし、信じられないかもしれませんが、 こう見えて糖尿病の予備軍ということで、職場にも告げているため、昼ごはんは糖質制限を心がけております。         基本お昼はコン...

          画伯姉作品「餃子の精霊」です。                 &nb...